Mục lục bài viết
- 1 Hemp seed oil ( dầu hạt lanh ) và CBD oil ( Dầu chiết xuất cây cần sa hoặc dầu hạt lanh biến tính ) khác nhau như thế nào ? và 1000 tác dụng tuyệt vời trong y khoa của hai loại dầu này bạn cần biết.
- 2 Dầu hạt cây gai dầu (Hemp oil) là gì?
- 3 Nó được tạo ra như thế nào?
- 4 Nó được sử dụng như thế nào?
- 5 Lợi ích tiềm năng
- 6 Rủi ro tiềm ẩn và tác dụng phụ
- 7 Dầu CBD là gì?
- 8 Nó được tạo ra như thế nào?
- 9 Nó được sử dụng như thế nào?
- 10 Lợi ích tiềm năng
- 11 Rủi ro tiềm ẩn và tác dụng phụ
- 12 Tổng kết
- 13 Nguồn: “https://www.forbes.com/health/body/hemp-seed-oil-vs-cbd-oil/”
Hemp seed oil ( dầu hạt lanh ) và CBD oil ( Dầu chiết xuất cây cần sa hoặc dầu hạt lanh biến tính ) khác nhau như thế nào ? và 1000 tác dụng tuyệt vời trong y khoa của hai loại dầu này bạn cần biết.
Dầu hạt cây gai dầu( Hemp seed oil) và Dầu Cannabidiol (CBD) có nguồn gốc từ các họ thực vật cannabis sativa. Dầu hạt cây gai dầu (Việt Nam gọi là cây lanh/lanh mèo, cây trồng truyền thống của người H’Mông dùng để dệt vải) có chứa ít hơn 0,3% THC. Còn dầu CBD được lấy từ lá, thân và hoa của những cây cần sa. dầu hạt gai dầu (Hemp oil) được lấy bằng cách ép lạnh từ hạt, chỉ chứa hàm lượng THC rất nhỏ, được tính bằng μg-microgram, nên không hề gây kích thích thần kinh, còn dầu CBD được lấy từ lá, thân và hoa của những giống cần sa giàu CBD như Charlotte’s Web được lai tạo để khống chế mức THC dưới 0,3%-là mức an toàn không gây kích thích thần kinh). Cả hai loại dầu này đều có thể được sử dụng trên nhiều loại sản phẩm, từ làm đẹp đến thực phẩm và y tế.
Dầu hạt cây gai dầu (Hemp oil) là gì?
Dầu hemp được chiết xuất từ hạt của cây gai dầu gồm khoảng 70 đến 90% axit béo không bão hòa (thường được gọi là chất béo lành mạnh), nó có nhiều axit béo thiết yếu omega-3, tocopherol và axit linoleic và linolenic.
Theo một báo cáo của Đại học Bang Oklahoma, tùy thuộc vào cách xử lý và chế biến dầu hemp có thể chứa delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) và dầu CBD. Hầu hết các công ty sản xuất dầu hạt gai dầu để tiêu thụ phải tuân thủ các nguyên tắc nghiêm ngặt, đảm bảo rằng các sản phẩm chứa lượng THC gần như không tồn tại, 0,3% hoặc ít hơn. Hàm lượng này sẽ không gây ra hiệu ứng thần kinh.
Nó được tạo ra như thế nào?
Dầu hemp được ép lạnh như cách làm dầu ô liu và bảo quản ở nơi tối, mát mẻ để chế biến và vận chuyển.
Nó được sử dụng như thế nào?
Dầu hemp được sử dụng như một loại dầu nấu ăn để tăng hương vị và có thể được rưới lên rau hoặc làm nước xốt salad. Nó cũng có thể được uống trực tiếp từ thìa như một chất bổ sung chế độ ăn uống, vì nó được phát hiện là giàu axit béo omega-3 và omega-6 không bão hòa (theo Hiệp hội các nhà hóa học dầu mỏ Hoa Kỳ (AOCS).
Dầu hemp có nhiều ứng dụng công nghiệp như sơn, vecni và các vật liệu phủ khác, do đặc tính làm khô của nó và được sử dụng trong sàn nhựa như vải sơn.
Lợi ích tiềm năng
Lợi ích tiềm năng của hemp seed oil gồm tăng lượng omega, nhờ thành phần độc đáo của dầu với tỷ lệ 3 trên 1 của axit béo thiết yếu omega-6 (linoleic) và omega-3 (alpha-linolenic). Nhìn chung, chế độ ăn giàu axit béo omega-3 và omega-6 góp phần vào sức khỏe của da, sức khỏe tim mạch, duy trì huyết áp khỏe mạnh , giảm đau và viêm, cũng như có khả năng làm giảm một số triệu chứng PMS như căng ngực.
Loại dầu Hemp seed oil này cũng gồm các thành phần gồm:
Chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin E, omega-3, omega-6 và omega-9, caroten, diệp lục tố, canxi, lưu huỳnh, magie, kali, phốt pho, kẽm, sắt..
Rủi ro tiềm ẩn và tác dụng phụ
Thành phần chất béo của dầu hạt cây gai dầu có thể khiến dầu dễ bị biến chất khi tiếp xúc không khí. Độ nóng của dầu Hemp thấp nên không thích hợp để chiên và tốt nhất nên ăn sống khi còn tươi.
Để sử dụng tốt nhất, dầu hạt cây gai dầu nên được sử dụng ở nhiệt độ dưới 300 độ F (150 độ C) và tốt nhất nên bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông sau khi mở do thời hạn sử dụng ngắn.
Dầu CBD là gì?
CBD oil là một trong những thành phần phong phú nhất của cây cần sa. Đó là một đồng phân không hoạt động thần kinh của THC—có nghĩa là nó sẽ không dẫn đến cảm giác say, “phê”. Nó có nguồn gốc từ lá, thân và hoa của cây gai dầu và cây cần sa, nhưng vì tính hợp pháp của cần sa vẫn còn gây tranh cãi ở một số nơi nên hầu hết các loại dầu CBD đều được chiết xuất từ cây gai dầu.
Yvonne Perez Emerson, một nhà thảo dược học và là người sáng lập Make and Mary, một cửa hàng CBD ở Portland, Oregon, cho biết: “CBD là một hợp chất thực vật được tìm thấy trong cannabis sativa — cả cây gai dầu và cần sa. Người ta cho rằng có ít nhất 100 hợp chất độc đáo được tìm thấy trong cây gai dầu được gọi là cannabinoids, trong đó CBD là hợp chất phong phú thứ hai. Cannabinoids là các hợp chất hóa học tương tác với hệ thống điều hòa trung tâm của cơ thể (hệ thống Endocannabinoid), hệ thống quản lý cân bằng nội môi của cơ thể (cân bằng sinh lý) giữa các quá trình của cơ thể như thèm ăn, tâm trạng, trí nhớ, giấc ngủ và các chức năng của hệ thống miễn dịch, Emerson cho biết thêm.
Chúng có thể được cung cấp bởi các sản phẩm CBD hoặc cơ thể sản xuất tự nhiên (endocannabinoid). Khi được hấp thụ, dầu CBD có thể giúp ích cho não và cơ thể bằng cách tương tác với hệ thống endocannabinoid và các chất dẫn truyền thần kinh có tác động đến tình trạng viêm, đau, điều chỉnh tâm trạng và phản ứng với căng thẳng.
Nó được tạo ra như thế nào?
Dầu CBD được tạo ra từ quá trình chiết xuất, tách lọc để được hàm lượng cannabinoid cao.
Emerson cho biết: “Dầu CBD được tạo ra bằng cách thêm chiết xuất cây gai dầu vào dầu nền để truyền dẫn. Dầu nền phổ biến nhất được sử dụng với CBD là dầu chất béo trung tính chuỗi trung bình (MCT), được làm từ dừa. Dầu thực vật, dầu hướng dương, dầu hạnh nhân và dầu ô liu cũng có thể được sử dụng làm dầu nền truyền dẫn.
Sau khi dầu nền truyền dẫn đã được ghép nối sẽ cho kết quả hàm lượng CBD nhất định có trong đó. “Mỗi công thức cần được tính toán theo tỷ lệ phần trăm mà nhà điều chế muốn liều lượng hoặc hiệu lực của sản phẩm cuối cùng. Điều này trước tiên phụ thuộc vào tiềm năng của nguyên liệu thô,” Emerson tiếp tục.
Khi đạt được nồng độ mong muốn, các thành phần bổ sung có thể được thêm vào dầu tùy thuộc vào mục đích sử dụng của nó. Ví dụ: các sản phẩm của Emerson bao gồm các nguyên liệu có nguồn gốc thực vật khác, chẳng hạn như dầu hạt tầm xuân và dầu jojoba, giúp giải quyết các mối lo ngại cụ thể như viêm nhiễm hoặc hydrat hóa da.
Nó được sử dụng như thế nào?
Các sản phẩm có dầu CBD như kem bôi giảm đau cho đến cồn thuốc hoặc kẹo dẻo dùng để cải thiện giấc ngủ hoặc giảm lo lắng. Ngay cả đồ uống có gas, sản phẩm dành cho thú cưng và sản phẩm làm đẹp cũng đang bắt kịp làn sóng CBD.
Lợi ích tiềm năng
Các chuyên gia nhận thấy dầu CBD có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Emerson nói: “Nói một cách đơn giản, CBD phục hồi cân bằng nội môi (cân bằng tự nhiên của cơ thể). “Nó hoạt động trong hệ thống endocannabinoid bằng cách kích hoạt hai thụ thể cốt lõi của nó (được gọi là CB1 và CB2), giúp điều chỉnh tâm trạng, nhiệt độ, chức năng nhận thức và sửa chữa cơ bắp.”
Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng các nghiên cứu sơ bộ cho thấy dầu CBD cũng có thể được sử dụng để điều trị hoặc cải thiện các lĩnh vực sau:
Đau cấp tính và mãn tính; Động kinh do động kinh và các triệu chứng liên quan; Rối loạn lo âu, trầm cảm và rối loạn căng thẳng sau sang chấn; Các triệu chứng và bệnh về tâm thần và thần kinh; Các chứng viêm; Chức năng tiêu hóa; Khống chế cân nặng; Mất căng bằng oxy hóa; Các triệu chứng về tim mạch, chẳng hạn như tăng huyết áp, bệnh tim và đột quỵ; Căng thẳng gây ra tình trạng tim mạch; Cải thiện chức năng da; Mất ngủ; Bệnh ung thư
Rủi ro tiềm ẩn và tác dụng phụ
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) cảnh báo về một số rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng CBD dưới mọi hình thức, bao gồm:
Nguy cơ tổn thương gan; Tương tác thuốc tiêu cực có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng; Tăng nguy cơ an thần và buồn ngủ khi dùng chung với rượu hoặc thuốc làm chậm hoạt động của não; Thay đổi về sự tỉnh táo trong quá trình sử dụng; Rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như tiêu chảy và/hoặc chán ăn; Thay đổi tâm trạng, chẳng hạn như khó chịu và kích động
Cần nghiên cứu thêm về các tác dụng phụ tiềm ẩn của CBD, đặc biệt là liên quan đến tác động lâu dài của việc sử dụng trong một thời gian dài, liều lượng nào gây ra rủi ro, tác động của phương pháp tiêu thụ (ăn uống, hút thuốc hoặc bôi ngoài da), tác dụng của CBD đối với thai nhi đang phát triển hoặc trẻ sơ sinh bú sữa mẹ và cách CBD tác động đến bộ não đang phát triển, chẳng hạn như ở trẻ em.
Tổng kết
Một số so sánh lợi ích và ứng dụng giữa dầu CBD và Hemp Seed Oil – Bs Mạnh Linh lược tóm tắt.
Các loài thực vật cannabis sativa được sử dụng cho nhiều lợi ích và sản phẩm phụ, khác nhau tùy thuộc vào giống cây trồng và bộ phận cụ thể của cây được sử dụng. Nếu đang tìm cách tăng cường sức khỏe thể chất và bổ sung omega cho bạn, hãy xem xét dầu hạt cây gai dầu và những lợi ích đã được nghiên cứu của nó. Nếu bạn cần giảm đau hoặc giảm lo lắng hoặc trầm cảm, hãy tham vấn với bác sĩ của bạn về việc liệu dầu CBD có phải là lựa chọn phù hợp cho nhu cầu sức khỏe của bạn hay không.
